불소 치약 고르는 기준
치약 선택에서 가장 중요한 것은 불소 농도입니다. 나이와 충치 위험도에 따라 적정 농도가 다릅니다.
요약
- 성인은 1,000ppm 이상이 기준입니다
- 아이는 나이에 맞는 농도와 양이 중요합니다
- 고위험군은 고농도 제품을 씁니다
농도 확인
치약 뒷면 성분표에서 불화나트륨이나 모노플루오로인산나트륨 함량을 확인합니다.
성인 기준 1,000~1,500ppm이 일반적입니다.
아이의 경우
삼킬 수 있는 나이에는 양을 줄여 씁니다.
3세 미만은 쌀알 크기, 3~6세는 완두콩 크기가 권장됩니다.
그 밖의 성분
미백이나 시린이 완화 성분은 부가적입니다.
연마제가 강한 제품을 오래 쓰면 치경부가 닳을 수 있습니다.