아이 양치 습관
아이의 나이에 맞는 칫솔질 방법과 보호자 도움의 범위를 다룹니다.
요약
- 초등 저학년까지는 마무리 양치가 필요합니다
- 치약 양은 나이에 맞춰 조절합니다
- 밤 양치가 가장 중요합니다
언제부터
첫 치아가 나오면 거즈나 작은 칫솔로 닦기 시작합니다.
스스로 하게 두되 마무리는 보호자가 해주는 것이 원칙입니다.
치약 양
3세 미만은 쌀알 크기, 3~6세는 완두콩 크기가 권장됩니다.
뱉는 연습을 함께 시킵니다.
밤 양치
자는 동안은 침 분비가 줄어 방어가 약해집니다.
하루 한 번만 제대로 한다면 자기 전이 가장 중요합니다.