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치과 백과사전

자일리톨 충치 예방

자일리톨은 충치균이 대사하지 못하는 감미료로, 보조적인 예방 효과가 알려져 있습니다.

작성 · 감수 한정훈 대표원장 · 통합치의학과 전문의 최종 수정 2026-09-02 오른치과의원일반 정보 · 진단을 대신하지 않습니다

요약

  • 충치균이 산을 만들지 못합니다
  • 씹는 자극으로 침 분비가 늘어납니다
  • 칫솔질을 대신하지는 않습니다

작용

뮤탄스균은 자일리톨을 흡수해도 에너지로 쓰지 못합니다.
결과적으로 산 생성이 줄고 균의 활동이 억제됩니다.

제품 선택

자일리톨 함량이 낮고 다른 당류가 섞인 제품은 효과를 기대하기 어렵습니다.
성분표에서 함량 비율을 확인하십시오.

한계

이미 생긴 충치를 되돌리지 못하며, 칫솔질과 치실을 대신할 수 없습니다.
어디까지나 보조 수단입니다.

예약 · 상담

겁내지 마시고,
무엇이든 먼저 물어보시면 됩니다.

치료보다 이야기가 먼저입니다. 궁금하신 것을 다 들은 뒤에 방향을 함께 찾겠습니다.